Halo! Posting-an untuk kali ini Sevel's Store ingin berbagi pengetahuan tentang bagaimana mentaping ankle kaki yang cidera atau melindunginya dari resiko cidera. Enjoy the video! :)
Tujuan melakukan taping adalah untuk memberikan perlindungan terhadap ankle dan membantu mencegah cidera, dengan menstabilkan posisi sendi.
Dalam melakukan taping ada beberapa tips yang sangat berguna:
1. Pastikan sebelum melakukan taping, letakkan kaki di posisi yang stabil. Kemudian tahan posisi ankle kaki keatas sehingga membentuk 90º derajat (lihat gambar).
 |
| image source: http://arrowphysiotherapy.com.au |
2. Hindari pemasangan tape yang terlalu kencang. Terutama di bagian samping luar kaki seperti pada gambar, karena akan menyebabkan rasa sakit dan menganggu peredaran darah.
 |
| image source: http://arrowphysiotherapy.com.au |
3. Cek taping hanya membatasi pergerakan pada bagian - bagian yang memang ditujukan, dengan cara menggerakan ankle ke atas dan ke bawah. Sehingga dengan memakai tape, kaki tetap dapat berfungsi secara normal.
Nah! Kalian bisa mendapatkan tape beserta sponge/busa -nya di Sevel's Store! Pastinya dengan kualitas dan pelayanan yang baik :)
 |
| Tape + Busa |
 |
| Busa dengan variasi warna. |
Tape: Rp. 50.000,-
Sponge/Busa: Rp. 40.000,-
(Semua harga di atas tidak termasuk biaya kirim)
Ayo lindungi dan jaga ankle mu dan jangan lupa beli tape dan busa -nya hanya di Sevel's Store! :D
Contact us: SEVEL's STORE
085762621077 (whatsapp dan sms)
@SEVEL_store
BB PIN: 26255F59
085762621077 (whatsapp dan sms)
@SEVEL_store
BB PIN: 26255F59
Tidak ada komentar:
Posting Komentar